一、课程编码及课程名称

课程编码：1336121214

课程名称：《体育舞蹈（普修）》              Sports dancing

二、学时及学分

总学时数：72学时，其中，讲授学时：6学时，实践学时66学时。学分：4

三、适用专业及开设学期

适用专业：社会体育指导与管理专业（本科）             开设学期：第三学期

四、课程的性质、目标和任务

课程性质：本课程是面向黄淮学院社会体育专业开设的必修课，属于专业基础平台课程，是社会体育专业的主要课程。本大纲根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及我校教学计划，并结合近年来体育舞蹈教学实践经验而制定，适用于我校体育系的学生。

课程目标：该课程系统地向学生传授体育舞蹈运动理论与实践知识，使学生全面、系统地学习、掌握体育舞蹈专业理论、技术、技能等基本知识和基本技能，全面提高学生体育舞蹈教学能力的一门课程；通过体育舞蹈知识、技术、技能的学习，培养学生忠诚党的体育、教育事业，具有爱国主义和国际主义精神，具备从事体育舞蹈教学专门人才。它是以身体练习、实践应用为主要手段，以体育舞蹈基本理论、基本技术为主要学习内容，以全面发展学生身体素质、创新意识、合作精神为目标的体育实践课程。通过本课程的教学与实践活动，提高学生的教学能力和创新能力，锻炼学生的勇敢无畏、坚忍不拔、顽强拼搏的意志品质，并且能够胜任中等以上学校的教学工作，指导简单的体育舞蹈活动。

课程任务：

（一）体育舞蹈必修课应贯彻党的教育方针，教育和指导学生热爱党的教育事业，培养学生刻苦努力的作风和奋发向上的意志，不断丰富知识，完善自我，树立自强、自立、团结、拼搏的良好风尚，使学生成为适应社会发展需求的体育人才。

（二）通过体育舞蹈知识、技术、技能的学习，使学生掌握体育舞蹈运动的基础理论知识，了解该运动的现状、特点、规律和发展趋势，并学会运用相关技术进行锻炼健身。

（三）系统全面地学习体育舞蹈基本理论知识及基本技能，提高思维能力和创造能力，不断学习和了解国内外体育舞蹈专业的发展动态，更好的做到理论与实践相结合。

（四）除了系统掌握体育舞蹈中华尔兹及伦巴舞的基本动作及铜牌套路组合技术外，更多地学习体育舞蹈教学有关的知识，并且了解目前体育舞蹈发展的最新方向，以适应社会的需求。

（五）通过对教学法、训练法的学习，培养学生理论结合实际的能力，达到能讲、能做、能教的要求，能胜任中等以上学校的体育舞蹈教学工作，具备指导简单的体育舞蹈活动社会实践能力。

    五、课程的基本要求
    通过体育舞蹈课的学习和训练，使得学生掌握体育舞蹈的基本理论、方法和技能，为今后终身参加有氧健身锻炼打下基础。通过系统全面地学习体育舞蹈基本理论知识及基本技能，使学生掌握体育舞蹈运动的基础理论知识，熟练系统地掌握大众体育舞蹈基本操化组合及成套动作技术，并学会运用相关技术进行锻炼健身。更多地学习体育舞蹈教学有关的知识，提高学生思维能力和创造能力，不断学习和了解国内外体育舞蹈专业的发展动态，更好的做到理论与实践相结合。通过对教学法、训练法的学习，培养学生理论结合实际的能力，达到能讲、能做、能教的要求，能胜任中等以上学校的体育舞蹈教学工作，具备指导简单的体育舞蹈活动社会实践能力。通过技术传授，提高学生技能，提高学生分析问题、解决问题的能力。教学中始终要贯彻基本功、基本技术、基本技能的传授、练习，严格要求体育舞蹈的动作特点。体育舞蹈理论课的讲授内容，主要应体现出对教学实践的指导作用和创新能力的培养。贯彻启发式教学方法，通过理论课启发学生思维，提高创编能力。

六、课程教学内容

第一章 体育舞蹈概述（共1学时）

 

（一）本章教学基本要求

通过本章学习，了解体育舞蹈的起源与发展趋势，掌握体育舞蹈运动概念、特点及分类等。

（二）教学内容

1.1  体育舞蹈发展简况

1.1.1 我国体育舞蹈的产生与发展

1.1.2 我国体育舞蹈管理体系的建立

1.1.3 国际体育舞蹈的产生与发展

1.2  体育舞蹈运动基础知识

1.2.1 体育舞蹈运动的概念

1.2.2 体育舞蹈运动的特点

1.2.3 体育舞蹈运动的分类

1.2.4 体育舞蹈运动的功能。

（三）重点与难点

重点：体育舞蹈运动的概念、特点、分类及功能

难点：体育舞蹈内容与分类

 

第二章 体育舞蹈的常用名词及术语（共1学时）

 

（一）本章教学基本要求

通过本章学习，了解体育舞蹈术语的概念，掌握体育舞蹈术语的运用。

（二）教学内容

2.1  体育舞蹈的术语的概念及发展简况

2.2 体育舞蹈基本名词与动作术语

      2.2.1 基本名词

2.2.2 技术动作术语

2. 3国际体育舞蹈常用名词、术语中英文对照表

2.3.1 舞种及主要国际舞蹈组织

2.3.2 一般术语

2.3.3 舞蹈动作术语

（三）重点与难点

重点：体育舞蹈的术语种类及运用

难点：体育舞蹈术语的运用

 

       第三章 体育舞蹈竞赛的组织、裁判与计分方法（共1学时）

 

（一）本章教学基本要求

掌握和了解体育舞蹈的竞赛组织，对促进体育舞蹈运动的普及与发展有着十分重要的意义。

（二）教学内容

 3.1体育舞蹈竞赛的特点

3.2体育舞蹈的竞赛组织

 3.3裁判工作

 3.4计分

（三）重点与难点

  重点：制定竞赛规程。

  难点：评分技巧。

 

第四章 体育舞蹈教学（共1学时）

 

（一）本章教学基本要求

通过本章学习，了解体育舞蹈教学的概念，掌握体育舞蹈教学中常用的几种教学方法及手段，以及体育舞蹈教学能力培养的途径。

（二）教学内容

4.1 体育舞蹈教学概述

4.1.1 体育舞蹈教学任务

4.1.2 体育舞蹈教学特点

4.2 体育舞蹈教学方法和手段

4.2.1 体育舞蹈教学方法

4.2.2 体育舞蹈教学手段

4.3 体育舞蹈教学内容

4.3.1 体育舞蹈教学大纲

4.3.2 体育舞蹈教材

4.4 体育舞蹈教学能力的培养

4.4.1 能力的概念和构成

4.4.2 能力的培养途径与方法

（三）重点与难点

重点：1.体育舞蹈教学方法

2.体育舞蹈教学手段

难点：1.体育舞蹈教学方法的运用

1、  体育舞蹈教学手段的运用

 

第五章体育舞蹈的编排（共2学时）

 

（一）本章教学基本要求

通过本章学习，了解体育舞蹈创编的目的、主要因素、指导思想与原则，基本掌握简单的体育舞蹈组合套路的创编以培养学生体育舞蹈创新能力。

（二）教学内容

5.1 体育舞蹈创编中的重要因素

5.1.1 主体与客体

5.1.2 动作与音乐

5.2 体育舞蹈创编的目的

5.2.1 提高并改善人体在生理上的健康水平

5.2.2 改善人体精神状态

5.2.3 娱乐与表演

5.2.4 竞赛

5.3 体育舞蹈创编的指导思想与原则

5.3.1 健身性体育舞蹈创编的指导思想与技术性原则

5.3.2 竞技性体育舞蹈创编的指导思想与技术性原则

5.3.3 表演性体育舞蹈的创编

5.4 创编方法

5.4.1 加减法

5.4.2 变化法

5.4.3 重新排列

5.4.4 启发法

5.5 体育舞蹈创编过程

5.5.1 制定目标与整体构思

5.5.2 音乐的选择与剪接

5.5.3 动作素材的选择与确定

5.5.4 建立基本结构

5.5.5 按创编原则组合动作

5.5.6 按成套顺序完成成套动作的组织

5.5.7 评价与修改

（三）重点与难点

重点：体育舞蹈创编方法

难点：体育舞蹈创编方法的运用

 

第六章体育舞蹈基本功、基本步法学习（共6学时）

 

（一）本章教学基本要求

通过本章学习，了解体育舞蹈技术课的结构，掌握体育舞蹈基本功以及基本步法，并且规范学生的技术动作、发展专项素质、掌握教学步骤。

一、      教学内容

6.1  体育舞蹈基本形体动作学习。

      6.1.1 站立的基本姿势、脚的五个基本位置、手型 、手臂的七个基本位置

6.1.2 体育舞蹈基本手型；基本手位；基本脚位；手臂动作

（三）重点与难点

重点：基本步法

难点：体育舞蹈基本手型

 

    第七章 华尔兹铜牌规定套路（共30学时）

 

    （一）本章教学基本要求

华尔兹为体育舞蹈摩登舞中最为基础的一个舞种，通过本章的学习了解华尔兹舞种的基本技术动作要求，并且熟练掌握华尔兹铜牌的规定套路。

（二）教学内容

 7.1 华尔兹基本动作

      技术点：前进并换步和后退并换步；左脚并换步和右转步；右脚并换步和左转步；

  叉形步；侧行追步；前进左转90度和后退左转90度；后退右转90度和前进右转90度。  

  7.2 规定套路

  技术点：华尔兹铜牌套路组合

 

   （三）重点与难点

重点：华尔兹铜牌套路组合

难点：1.成套动作中的动作的规范性

        2.成套动作中的动作与音乐的配合

 

第八章 伦巴铜牌规定套路（共30学时）

 

（一）本章教学基本要求

伦巴舞为体育舞蹈拉丁舞舞中最为基础的一个舞种，通过本章的学习了解伦巴舞种的基本技术动作要求，并且熟练掌握伦巴舞铜牌的规定套路。

（二）教学内容

     8.1 伦巴舞基本动作

     技术点：：转动律动；移动；前、后、左、右库克拉卡；前进步、后退步

     8.2 规定套路

     技术点：伦巴铜牌铜牌套路组合

（三）重点与难点

重点：伦巴舞铜牌套路组合难点：

      1.成套动作中的动作的规范性

        2.注意面部表情及表现力

        3.成套动作中的动作与音乐的配合

七、本课程与其它课程的关系

本课程属于体育教育专业必修课，体育舞蹈是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。体育舞蹈不仅对人体的一般的身体素质（力量、有氧耐力、无氧耐力、柔韧、协调、灵敏）有着较高的要求，同时在心理、韵律感、表现、审美等方面也有着较高的要求。因此，通过体育舞蹈的学习能够为学习其他运动项目打下良好的基础。

八、教学时数分配

 

 

 

 

 

 

《体育舞蹈》课程教学时数分配表

总学时：72     学分：4

九、推荐教材及参考书

（一）推荐教材：

      姜桂萍．《体育舞蹈》．北京：高等教育出版社．2008年

     (二）参考书：

      1.《体育与健康》，金福春主编，高等教育出版社，2001年8月。

      2.《体育舞蹈》，童昭岗，雷咏时主编，广西师范大学出版社，2005。

      3.《体育舞蹈与健美运动》，邓援朝，邓红妮，黄明强主编，中山大学出版社，2003。

      十、主要教学方法与教学条件要求

教学方法主要是讲解与示范法、分解法与完整法、提示法、连接法等与串联成套相结合。每堂课结束之前布置课后练习和课外自主学习要求，必要时要求学生利用课外时间搜集与收集一些与课堂学习有关的资料。利用多媒体设备进行理论课件教学和观摩教学视频。

十一、考核方法与成绩评定

1 .考核办法：采用综合评分的方法评定成绩，各项成绩均以百分制计算。技术考试参照现行“体育舞蹈评分规则和特定评分标准，以10分制进行评分再折算成百分制

2. 考核内容与时间：根据教学内容分别进行舞蹈技术和理论、平时学习态度等方面的考核。

①专项技术：伦巴和华尔兹指定步型组合，最后一个教学周随堂进行。

②理论考试：笔试（闭卷考试），学期末考试周进行。

3．专项技术考核：体育舞蹈所学舞步，分组进行考试，现场评分。

4．平时成绩：平时学习态度完成情况及出勤率。

5．技术、技能、平时成绩、其中任意一项不及格，不予以总评，补考及格再进行总评，否则以不及格论。

 

 

 

考核内容成绩评定比例表：

内容	舞蹈技术	理论成绩	平时	总 评
比 例	48 ％	32％	20％	100 ％

 

评定标准：

分数	舞步组合评分依据	评  分  标  准
		熟练性	准确性	协调性	表现力	节奏感
90分以上	舞步动作完成轻松自然	舞步熟练	准确	协调优美	表现力强	节奏感强
89－80分	舞步动作完成较自然	舞步熟练较好	具备准确	较协调优美	有较好表现力	较强
79－70分	舞步完成有明显错误	熟练性一般	有明显错误	不够协调	一般	不明显失去节奏
69－60分	舞步完成有严重错误	不熟练	严重错误	协调性较差	表现力差	明显失去节奏
60分以下	舞步不能完成	不熟练	身体姿态严重错误	不协调	无表现 力	大部分失去节奏

1．不及格：与音乐节奏完全脱离，动作生硬，配合不协调。路线错误，漏一个动作以上。

2．扣分：停顿1小节扣0.5分，每出现一次路线错误0.5分，配合出现不协调一次扣错误方0.5分。

3．难度动作

华尔兹：PP步——纺织步（加0.5分）

伦  巴：开式扭臀——扇子步——曲棍球步——卷曲步（加0.5分）